今日は 家でパソコン入力しながら 、 久しぶりに カフェモカ を飲みました 𖠚.゜ 【トリプレッソ カフェモカ】 ちょっと甘めだったけど 美味でした ♡ たまには 、おうちカフェも良いなあ ··· ♩* リフレッシュ出来る気がする ( ⸝⸝⸝ᵕ ᵕ⸝⸝⸝ ) 今日は良い時間を過…

昨日は精神保健福祉士から電話があって [ 今日産業医面談があって復職の方向で 話を進める事 ] [ 平日は仕事をする為にリハビリを兼ねて 10:00〜17:00までパソコン入力をする事 ] [ 薬を飲む時間や寝る時間など生活リズムを 整える為に準備をしていく事 ] et…

少し寝ただけで 、またこんな時間に 目が覚めてしまったよ···。 不眠時の頓服も飲んだのに 、 久しぶりになかなか眠れなかった 。 いくつか心当たりはあるから 、 仕方ないのかなあ〜っていう感じ 。 今日はクリニックの受診日 。 また会社にも午前中に連絡…

今日 、精神保健福祉士やMGRから 連絡があって少しずつ復職の方向で 話が進んでいる 。 体調もかなり回復してきているので 来月の中旬辺りから復職になりそうだけど 緊急事態宣言が延長すれば会社の皆と 同じように私も自宅待機になる 。 だから 、まだすぐ…

昨日・今日とすごく眠くて 、 いっぱい寝てしまってる···。 あれ以来ずっと2〜3日に1度は めっちゃ眠い日があって 、 それ以外は朝早く起きてても 日中に眠くなる事はないって いう感じになっている 。 今も正直眠い···ぼーっとしてて 少しウトウトしている·…

私は 、メンタルの病気で治療を してるけど 、10代に手術をして 、 それから身体障がい者になった···。 昔は松葉杖で歩行をしてたけど だんだんそれも難しくなって 、 今は基本的に車イス生活 。 今回 、住宅改修をする事になって それが終われば自分ででき…

会社をお休みしている間 、 あゆのLIVEのYouTubeを観る事が 多くなって 、LIVE映像観てると ホントあゆのパワーを感じて ドキドキしてくる···( › ‹ )!! 全盛期のあゆは特に大好きで やっぱりメイクとか見入っちゃうし 歌も懐かしい曲が多いから 胸がぎゅって…

本当は少し出掛ける予定だったけど 、 体調があまり優れず 、家で休む事に 。 それで 、結局家では｢あつ森｣やったり テレビ観たり 、YouTube観たり··· 午後眠くなってしまいお昼寝も してしまいました···(๑･᷄ὢ･᷅ ๑) 明日は少し出掛けられるといいなあ···。

休みだしてから 、睡眠時間が不安定で 大体2日に1回はなかなか寝付けない 状態になってしまっている··· ( ˘•_•˘ ).｡oஇ 不眠時の頓服を飲んだけどダメだった 。 今回のは初めての薬だったけど··· 効かなかったのかなあ 。 復職するまでには、少しでも安定した…

私は 、メンタルの病気で治療中で 今メンタルが不安定で会社を 今月いっぱいお休みしています ‪( ˊ• ·̭ •` )‬ 少しずつは回復してきていて 、 17日にクリニックに受診して 診断書等を書いてもらい··· 23日に会社の精神保健福祉士から 連絡がくる事になってい…

登録はしてたけど 、記事の投稿は ずっとしていませんでした ( ˃ ˂ ) 今日から少しずつゆる 〜 い感じで 投稿していけたらなあって 思っています 𓂃⠔ 日常の記録や趣味・恋愛の話などを 投稿していく予定です ❊｡* これからよろしくお願いします ⋈*.。