2020-04-16 一睡もできず··· 日常 休みだしてから 、睡眠時間が不安定で 大体2日に1回はなかなか寝付けない 状態になってしまっている··· ( ˘•_•˘ ).。oஇ 不眠時の頓服を飲んだけどダメだった 。 今回のは初めての薬だったけど··· 効かなかったのかなあ 。 復職するまでには、少しでも安定した 睡眠時間をとれるようにしたい 。