一睡もできず···

休みだしてから 、睡眠時間が不安定で

大体2日に1回はなかなか寝付けない

状態になってしまっている··· ( ˘•_•˘ ).｡oஇ

不眠時の頓服を飲んだけどダメだった 。

今回のは初めての薬だったけど···

効かなかったのかなあ 。

復職するまでには、少しでも安定した

睡眠時間をとれるようにしたい 。

お気に入りノート

こんばんは ✩⡱✮

今日は私のお気に入りの物を

紹介したいと思います (⑉︎• •⑉︎)♡︎

私 、文房具が大好きなんですが 、

その中でも手帳やノートが好きで

無駄にたくさん持っています (笑)

今特に好きで使っているのが 、

A6サイズのドット方眼のノート ♩

モレスキンのノートです ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

バレットジャーナルに使ったり 、

なんでも書いたりしています 。

これからも手帳やノートと向き合う時間

大切にしていきたいです 𓂃 𓈒𓏸

もうこんな時間···

私は 、メンタルの病気で治療中で

今メンタルが不安定で会社を

今月いっぱいお休みしています ‪( ˊ• ·̭ •` )‬

少しずつは回復してきていて 、

17日にクリニックに受診して

診断書等を書いてもらい···

23日に会社の精神保健福祉士から

連絡がくる事になっています 。

その後 、27日に会社の産業医面談で

復職可能の診断が出たら 、

来月5月1日から復職予定です ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

今はまだ睡眠時間がバラバラで

安定してないけど 、

少しずつ少しずつ戻していって

来月からちゃんと復職が

出来るようにしたいなあ 𓂃 𓈒𓏸

今できる事を精一杯頑張りたいなあ ( › ‹ )!!

ひとまず、今夜は少しでも眠れ

ますように···˙˚°✰

はじめまして♡

登録はしてたけど 、記事の投稿は

ずっとしていませんでした ( ˃ ˂ )

今日から少しずつゆる 〜 い感じで

投稿していけたらなあって

思っています 𓂃⠔

日常の記録や趣味・恋愛の話などを

投稿していく予定です ❊｡*

これからよろしくお願いします ⋈*.。